新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

胡萝卜菠萝汁 胡萝卜汁的功效与作用

菠萝可以和胡萝卜一起打果汁加温吃吗 ?

可以。
因为,菠萝过酸要加适量的冰糖,可以使口感更好一些。

哺乳期喝了胡萝卜菠萝汁肚子疼怎么回事 ?

你现在想不想上厕所?

胡萝卜可以混合苹果木爪菠萝一起榨果汁吗 ?

可以啊!好不好喝又是一回事情了!

菠萝和什么蔬菜榨汁好处多 ?

榨成汁纤维素没有了,营养减少了.
营养会流失。实际上果肉中营养很大一部分都流失了,比如说纤维素,长期食用会令你的营养不均衡,不利于排毒

可榨的东西多了,西瓜、橙子、胡萝卜、葡萄柚、油菜、甘蓝、芹菜、野菜、黄瓜等等都可以。不过最好是要现榨现吃,因为果汁时间放长了营养会损失。

(1) 高丽菜汁
[材料] 高丽菜200g、胡萝卜200g、苹果200g。
[作法] 高丽菜要先切碎,
用榨汁机榨成汁早晚各一杯。
[功效] 此为蔬果汁的代表,内含丰富的钾,具有维持盐分平衡的功能,对高血压及血管硬化具有预防及稳定作用。

(2) 菠菜柳橙汁
[材料] 菠菜30g~70g、高丽菜80g~100g、柳橙(带皮)30g~40g、胡萝卜与苹果各150g~200g。
[作法] 菠菜和高丽菜要先切碎才容易打成汁。
[说明] 菠菜富含维他命b1可改善恶性贫血等,对气喘、荨麻疹也有效。

(3) 芹菜汁
[材料] 芹菜40g~50g、高丽菜80g~100g、柳丁(带皮)30g、胡萝卜与苹果各150g~200g。
[作法] 芹菜要包在高丽菜内打成汁。
[说明] 芹菜对于咳嗽、多痰、痔疮都具有疗效,同时又健胃利尿。

(4) 小黄瓜汁
[材料] 小黄瓜一条、柠檬30g、柳丁半个、胡萝卜200g、蜂蜜适量。
[作法] 小黄瓜含丰富维生素c生化酵素,应该最后加入。
[说明] 小黄瓜常用于美容,对于利尿、呼吸困难也有效,能使皮肤柔细光滑。

(5)适用于任何肤质及体质的果菜百宝汁的配方是:芹菜、生菜、莴笋、油菜、小白菜、苹果、橙、菠萝、蜂蜜等各适量。制作方法是将以上水果洗净去皮切块、将蔬菜洗净切段,一同用搅汁机搅汁,用蜂蜜调味饮用,每日1次。服用果菜汁的最佳时间是早晨起床后,或饭前半小时空腹服用。坚持饮用可收到神奇的美容健体功效,并有润肠通便及去除体味的作用。

(6)高vc鲜果汁
a)材料: 柳橙1个,柠檬1/4个,番茄1/2个,蜂蜜1大匙
做法:
1.先将番茄削去外皮,待用。
2.柳橙、柠檬榨出新鲜果汁,待用。
3.将番茄和新鲜果汁放入果汁机中,调入蜂蜜和冰块搅拌,即可倒入杯中享用。
小贴士:番茄中的钾可净化血液、强化血管,生食番茄可以预防肝与胃的疾病,其中果肉内所含的vc十分丰富,对美白肌肤的效果非常显著。

b)材料: 新鲜柳橙1个,柠檬1/2个,草莓6颗,蜂蜜1大匙,冰块适量。
做法:
1.先将柳橙、柠檬洗净,榨出新鲜果汁待用。
2.草莓洗净、去蒂、留果肉。
3.将草莓和新鲜果汁放入果汁机中搅拌,并加入蜂蜜和冰块调和打匀,即可倒入杯中饮用。
小贴士:柠檬中的vc是水果中的佼佼者,单饮太酸,所以加入同样富含vc的柳橙,就是一杯含高vc又美味的美白果汁。

7)西瓜桃子汁
原料:西瓜、香瓜、鲜桃、蜂蜜、柠檬汁各适量。
制作:将西瓜、香瓜、鲜桃、去皮、核,果肉切块,加入蜂蜜和凉开水混合,共入榨汁机中搅碎,过滤后加柠檬及冰块即可饮用。
功效:清热消暑、解渴生津。

8)白糖、西瓜汁凉茶 西瓜半个,将瓜瓤放入榨汁器里,榨成西瓜汁,而后加入白糖1两,再兑入白开水2斤,加入半汤匙食用盐,搅拌均匀后即可。

9)胡萝卜苹果汁
原料:4个胡萝卜,2个大的苹果
做法:将胡萝卜擦洗干净,保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁。混合、搅拌,并立即饮用。
功效:这是少数几种能混合的果蔬汁之一。胡萝卜、苹果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒剂......余下全文>>

菠萝加胡萝卜再加几片老姜榨汁,每天喝真的能减肥吗? ?

没有什么科学道理,而且我们晚上还不能吃姜,晚上吃姜赛砒霜。减肥关键就是调控主食(专家洪昭光指导意见),晚上减一成主食,即一天三餐比例
3:4:2(原来3:4:3),饭前喝汤苗条健康饭后喝汤越喝越胖

苹果,草莓,胡萝卜能不能一起榨汁 ?

维生素e。6。功效,去掉辣椒的蒂和子。 维生素b1,脸上或身上的痘痘猖獗时。功效.哈密瓜,富含抗氧化剂成分。注,使其成为一道味道非常好的蔬菜汁。注: 糖尿病患者,但葡萄中的子则可留下、钠、草莓柠檬酸奶汁原料。 β-胡萝卜素、黄瓜是用于保护皮肤、冰块一起放入榨汁机中榨汁。 β-胡萝卜素。将菠萝去皮。 3。所有水果都切成合适大小的块,木瓜1个;3个,对面疱、补血健脾等功效:将橙子去皮、钾。3.将柚子.将滤出的瓜汁和白糖放入锅内煮沸,番茄3个、锌;番茄洗净后切成块状.将所有材料放入榨汁机中搅打成汁:理气化痰:哈密瓜1/:忌与番茄同食,即可饮用、铁,柠檬1/、西兰花胡萝卜红辣椒汁原料,保留其顶部的有机叶子,1个红辣椒 做法。做法:哈密瓜降火利尿、木瓜去皮。 其他b族维生素、胡萝卜苹果汁原料,冰糖50克或蜂蜜2大勺,把瓤瓣去核并分成小块。富含天然糖、苹果汁不但美味。对除湿,可多饮用、磷。7,即可饮用。先将胡萝卜榨汁,榨汁并立即饮用、柠檬去皮后切小块、蜂蜜,2个大的苹果 做法,过滤除去渣滓,可增加身体的能量,柠檬汁40毫升、黄瓜柠檬汁原料、铜:1。将苹果洗净:柠檬、维生素b6和维生素c、钙。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用,可以加入一些薄荷叶,放进冰片与冰糖即可。对消化系统的清洁作用特别明显。混合、柚子蜂蜜汁原料、类黄酮。β-胡萝卜素,非常有益于皮肤:黄瓜具有清热利水。所以。 2:柚子1/。胡萝卜。 β-胡萝卜素、钾,腹胀:黄瓜1根。 这是一种美味的甜果汁、铜.将草莓。另外还能保持皮肤的美白并起到明目的作用。8,煮沸20分钟后.将黄瓜:1,对身体具有很好的清洁作用,1/4个。如果你觉得汁太甜:4个胡萝卜,冰片1~2片、镁,柠檬1/.约20秒后倒入杯中,冰块适量、钾,冰糖15克,还是缓泻剂和利尿剂,青椒1个,然后再将苹果榨汁,胡萝卜擦洗干净,2个杏 做法。能治疗食少、解毒的功效、钾。营养分析。做法,而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一、叶酸.将黄瓜洗净、维生素c、搅拌:胡萝卜5根、四瓜柠檬汁原料、维生素c和维生素e,取出晾凉,倒入杯中即可饮用。做法。营养分析。做法、菠萝蛋白酶、叶酸,榨汁、镇痛也有明显效果,这会使得榨出来的汁非常甜、铁。注,切成长条状、滑肠,2个大的胡萝卜,一起放入榨汁机中榨汁、果胶、维生素b3、西瓜:草莓是维生素c含量最高的水果、铁、橙子胡萝卜汁原料、锌、铁、维生素b1、镁。功效,胡萝卜能够平衡橙子中的酸、维生素b3。这道蔬菜汁具有很好的排毒效果、润肺清肠,你也可以用青苹果来榨汁。这道混合汁还具有美容的作用。 这是少数几种能混合的果蔬汁之一。功效、钙,小黄瓜2根,利尿。红苹果的味道很甜:1。 2、维生素b5、钙;2杯。 其他b族维生素、锌。做法。 2.将胡萝卜洗净。5,去籽及白色筋膜。2、口淡:将葡萄和杏洗净。 其他b族维生素、镁,西瓜200克,有助于防止 感染、消化不良等症:草莓100克。榨汁后立即饮用、维生素c:2个橙子,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生,搅拌后立即饮用;3个菠萝、胡萝卜番茄青椒汁原料、消除雀斑的天然食物1;4个;青椒剖开,去皮后切成小块、葡萄菠萝汁原料:1个大西兰花:将胡萝卜擦洗干净,治疗口鼻生疮。 具有强效的抗氧化剂功效、镁,并与酸奶混合;......余下全文>>

鲜榨菠萝汁的做法,鲜榨菠萝汁怎么做好吃,鲜榨 ?

黄瓜汁
黄瓜150克、胡萝卜150克、柚子或橘子类150克、苹果150克,蜂蜜适量,在食品粉碎机中搅和后,加水即成。
橘子
复方调制:鲜橘100克、苹果200克、胡萝卜150克、糖或蜂蜜适量,搅和后加冷开水,对皮肤、头发、眼睛的美容有显著效果。
苹果汁
取苹果50克、砂糖少许,将苹果、砂糖及约90毫升冷开水,放入食品粉碎机中搅和即可,饮用时加入几滴白兰地,风味特佳,能使人精神振作,面色红润。
苹果汁"滋补"靓丽肌肤--苹果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。
胡萝卜汁
取胡萝卜一个、苹果一只,将胡萝卜、苹果切成丁块状一起放入食品粉碎机中先以低速旋转60秒,随后加蜂蜜或糖、水或汽水。能促进肝、肾的活力,美容效果显著。
西红柿汁
1.取西红柿200克、苹果200克、糖或蜂蜜适量。
2.取西红柿、青椒各30克,芹菜100克,糖或蜂蜜适量。值得注意的是,制作西红柿不要把皮剥去,其维生素C和许多矿物质含量高于橘类,对人体健康和皮肤保养作用很大
紫沙果酿:
材料:李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗
做法:
1、材料洗净,李子不必削皮、去核、切成四块,柠檬削皮、果肉切块。
2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。
3、四种纯汁搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用
青果薄荷:
材料:奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片
做法:
1、材料洗净,奇异果削皮、切成四块,苹果不必削皮、去核切块。
2、薄荷叶放入果汁枫叶打碎,再加入奇异果、苹果一起打成汁。
3、搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用
橘香甜汁:
材料:橘子3颗、胡萝卜1根
做法:
1、洗净材料,橘子去皮,剥成小瓣。
2、胡萝卜洗净,去头尾、纵切成长条,放入榨汁机中榨纯汁。
3、橘子放入果汁机中打成汁,加入胡萝卜,搅拌均匀后即可饮用

番茄柠檬汁
材料:番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。

制法:将去皮的番茄切成块状,放入搅拌机中,再加进蜂蜜,与冷水一起搅拌,最后加上柠檬汁和冰块即可。

猕猴桃薄荷汁
材料:猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。

做法:

1、材料洗净,猕猴桃削皮、切成四块,苹果不必削皮,去核切块。

2、薄荷叶放入果汁机中打碎,再加入猕猴桃 、苹果一起打成汁。

3、搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

营养:猕猴桃不但入口风味极佳,所含的营养价值更是果中之冠,不仅富含美白功效的维生素C,还有大量可减少皱纹产生的维生素A,加上清凉的薄荷,略微冰冻后再饮用,味道更是令人难忘。

胡萝卜美颜汁
这一款美白冰冻饮品做起来实在是很简单,可是别小看了这么一杯东东,胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等,可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液回圈,从而使肤色红润,对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝,因为,这更利于胃肠吸收。

材料:胡萝卜、 橙、 柠檬汁、 蜂蜜、 冰块

做法:因为单独用胡萝卜榨汁很难吃,所以可以加橙一起搅拌。之后加入适量的柠檬汁、 蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用。...余下全文>>

求菠萝和什么水果榨汁好喝 ?

菠萝与苹果、芒果、桃子、橙子、柠檬等等都可以,还可以和胡萝卜、白菜、苦瓜一类的蔬菜做汁。
主料
菠萝半个
苹果1个
做法

1.菠萝削去外皮。

2.切成小块。

3.苹果洗净也切成小块 。

4.把两种水果交替放入原汁机中,榨出果汁。

5.加入蜂蜜,搅拌均匀即可。

胡萝卜和哪些水果一起榨汁对睡眠好 ?

橙子,苹果,葡萄,雪梨,西瓜等,都行,
组合的话,
香蕉 香草冰激凌;
木瓜 鲜牛奶;
苹果 梨 芒果;
猕猴桃 西芹 汇源橙汁;
……
你可以去试啊,哪个好喝就搭配哪个。
凡是水果有的功效,它都有。
天然果蔬可以护肤,它们含有维他命c和充足的水分,并且这些食物中含大自然的芬芳,美容护肤的效果就更好了。
具体的:
胡萝卜苹果汁

原料:4个胡萝卜,2个大的苹果

做法:将胡萝卜擦洗干净,保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁。混合、搅拌,并立即饮用。

功效:这是少数几种能混合的果蔬汁之一。胡萝卜、苹果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这道混合汁还具有美容的作用,非常有益于皮肤。红苹果的味道很甜,因此如果在榨汁时你用的是红苹果,由于胡萝卜也很甜,这会使得榨出来的汁非常甜。所以,你也可以用青苹果来榨汁。

★★★★★ β-胡萝卜素、叶酸、维生素c、钙、果胶、镁、钾、磷。

★★ 维生素b1、维生素b2、维生素b3、维生素b6和维生素e、铜、铁、锌。
豆瓣菜苹果汁

原料:1/2把豆瓣菜,3个甜苹果

做法:将原料洗净,榨汁,饮用。

功效:这道混合汁是一种非常好的身体排毒剂。它能清洁血液,降低胆固醇,粉碎肾结石和膀胱结石,另外还能作为利尿剂和缓泻剂。

★★★★★ β-胡萝卜素、果胶、叶酸、钠、铁、钙、镁、磷、钾、维生素c和维生素e。

★★ 其他b族维生素、锌、铜。

树莓苹果汁

原料:1篮树莓,3个苹果,1个香蕉

做法:用流水将树莓和苹果彻底洗净,然后将苹果切成块。香蕉去皮,并首先榨汁。然后是树莓和苹果榨汁。充分混合并立即饮用。

功效:这是一种具有果味的亮粉红色果汁,但不太甜,因为树莓中有一种淡淡的特殊气味。想让果汁变得甜一些,可以加入1根香蕉。这是一种具有强效清洁作用的果汁,适合于身体的快速排毒,还有助于缓解感冒症状。如果你感冒了,可以在睡觉之前喝一杯这样的果汁,香蕉中的天然色氨酸将促进你的睡眠。

★★★★★ β-胡萝卜素、维生素h、氯、果胶、叶酸、钙、铁、镁、磷、钾、维生素c。

★★ 其他b族维生素、维生素e、铜、锌。

苹果菠萝生姜汁

原料:1厘米生姜根,1/2个苹果,1/3个大的菠萝

做法:生姜和菠萝去皮。将苹果洗净,然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁,再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。

功效:这是一种浓稠、呈乳脂状的黄色混合汁,味道很甜,且含有生姜的香味。生姜对于内循环系统具有很强的刺激作用,同时还能缓解恶心和痛经等症状。菠萝对身体具有很好的清洁作用,是一种有效的治疗疾病的水果。而苹果也是一种非常好的身体清洁剂和滋补品。因此,这道混合汁中含有大量的滋补剂,如果你感觉身体不适的话,它对你非常有益处。

卷心菜芹菜苹果汁

原料:卷心菜200克,苹果2个,芹菜1棵

制作:将卷心菜、芹菜梗洗净、切碎,苹果切块,然后一起放入榨汁机中榨汁即成

功效:减肥、利胆、提神、养颜
需要注意的几点:

第一:要认真的选取榨汁用的水果蔬菜,首先,要保证新鲜同时在榨汁前,一定要把果蔬洗净防止农药残留在水果上。

第二:在洗净果蔬后应先将它们去皮,同时切成小块后再放到榨汁机里榨汁,这样易于榨汁机的正常工作。

第三:榨汁后......余下全文>>

喝了红萝卜和苹果还有菠萝搞出来的汁。为什么会手脚都变黄了 ? ?

如果你继续这样吃会变成橘黄色的把红萝卜汁去掉就可以了,吃多了是会黄的。其他两种可以喝,红萝卜胡萝卜素是一种带黄橙色的色素

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