万丰美食菜谱大全排骨 党参 枸杞 红枣 煲汤有什么作用？副作用 ？
红枣有补血作用，党参是补气健脾的，枸杞有养肝肾作用
指导意见：
建议先到中医师处把脉辨证一下你的体质，再针对性的开些药膳调养，不过这几位中药一般是没有什么副作用的，可以服的
上述药物具有补血的功效，党参也有补气补血的作用，适合身体虚弱，贫血的人服用。
指导意见：
应该来说对身体虚弱的人时很有益处的，有补气养血的作用，特别是血虚的女性。但是如果是高血压，高血脂，等患者是不适合服用的，并不是每个人都是适合的。
党参，红枣，枸杞配伍，即补血也补气，这样煲汤对身体有益无害，可以经常熬来调理身体
枸杞党参红枣排骨汤
用料
主料黄芪15g党参15g猪大排250g
调料食盐适量水适量枣（鲜）适量
枸杞党参红枣排骨汤的做法
1.排骨洗干净，加入开水泡几分钟左右，飞水沥干，砍小块备用。
2.所有汤料清洗干净备用。
3.将所有材料放进煲中，一次性加足水量，大火烧开后，捞掉浮沫，转小火煲2.5小时。
4.开煲后加入阿胶原粉即可，这种汤可以不加入盐或糖，直接食用，很美味的。
5.寒冷天气多喝这种汤水好，即补血补气、祛湿、又可护肝养肝，老少皆宜。
黄芪党参一起泡排骨炖汤可以每天吃吗 ？
黄芪党参排骨可以一起炖汤喝，最好不要每天喝，一星期二三次比较合适。因为这些食品营养价值高，有补血补气补肾、健脾养胃、增强免疫力的功效，不过天天喝，营养容易过剩，加重胃肠及肝肾的负担。对身体健康不利
党参排骨汤的做法，党参排骨汤怎么做好吃，党参 ？
食材
主料
排骨
450g
党参
100g
红枣
15个
辅料
盐
适量
姜
适量
料酒
适量
枸杞
适量
步骤
1.材料备好。排骨洗净焯水洗净了。
2.姜切好备用。
3.排骨和姜一起放入紫砂锅里面，加入适量料酒和姜片。
4.通电，大火煮沸。
5.煮沸之后放红枣一起小火炖2小时，
6.2小时后加入枸杞适量。再煮15分钟。
7.最后加点盐即可。
小贴士
买来的排骨最好用清水泡出血水，最好用温水，中间要隔一个小时换一次，泡半天。可以很好的去除腥味
党参冬瓜排骨汤的功效 ？
党参冬瓜排骨汤里面包含有大量的优质蛋白质、脂肪、维生素外，还含有 大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康，具有滋阴润燥、益精补血的功效。与党参冬瓜一起食用，相互之间取长补短，蛋白质、维生素利用率更好，清热解毒、润肺止咳、抗衰老及增强人体免疫力的功效更佳。
排骨和党参和百合相克吗?可以一起煮吗？ ？
可以一起吃。推荐党参百合排骨汤的做法。
主料
百合15g
党参15g
枸杞10g
排骨250g
赤莲10g
阿胶原粉1勺
辅料：
盐3g
红枣3个
步骤：
1、排骨洗干净，加入开水泡几分钟左右，飞水沥干，砍小块备用。
2、所有汤料清洗干净备用。
3、将所有材料放进煲中，一次性加足水量，大火烧开后，捞掉浮沫，转小火煲2.5小时。
4、开煲后加入阿胶原粉即可，这种汤可以不加入盐或糖，直接食用，很美味的。
5、寒冷天气多喝这种汤水好，即补血补气、祛湿、又可护肝养肝，老少皆宜。
血脂高可以吃党参排骨汤吗 ？
调节血脂三大法宝调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗。 (1)调节饮食结构的原则：限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物；选用低脂食物(植物油、酸牛奶)；增加维生素、纤维(水果、疏菜、面包和谷类食物) (2)正常老年人每日膳食结构：一个鸡蛋、一个香蕉；一碗牛奶(不一定加糖，也可以是酸牛乳和奶粉)；500克水果及青菜(可选多种品种)；100克净肉，包括鱼、禽、畜等肉类(以可食部分计算)；50克豆制品(包括豆腐、腐竹、千张、豆糕以及各种豆类加工制品，例如豆泥，豆沙和煮烂的整豆)；500克左右的粮食(包括米、面、杂粮、根茎类和砂糖在内)；每天饮用汤，每餐一碗。 (3)具有降血脂的食物：大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2个)、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。 (4)高血脂患者治疗膳食举例：早餐，豆浆200毫升，蒸饼50克，煮熟黄豆10克；中餐，标准粉、玉米粉两面馒头100克，米稀饭50克，瘦猪肉25克，炒青椒100克，炒豆角100克；晚餐，米饭150克，小白菜100克，熬豆腐50克，粉条10克，鲤鱼20克，土豆丝100克。全日烹调用油12克。 (5)改善生活方式a.减肥：肥胖就是脂肪过剩，也是动脉样硬化的外在标志。b.戒烟：烟草中的尼古丁、一氧化碳引发和加重动脉样硬化的发生和发展。c.控制酒精：酒对人体少饮有利，多饮有害。酒的热量高，多喝加重肥胖。d.有氧运动。 8.老年人适当运动量通过心率计算运动量是否适宜，心率保持在(220-年龄)×（60%-85%)。适合老年人健身体育项目有太极、气功、慢跑、快走、骑车慢行、游泳、登山、老年健身操、门球、羽毛球、倒走等。一天中进行健身锻炼最佳时间：早晨5时，运动量不宜过大，应保持轻到中等强度；上午10时是一天中最佳的运动时机，下午16~17时是减肥的最合适锻炼时间；晚饭前0.5~1小时，此时进行散步(或快走)和做保健体操，是有利于治疗糖尿病的体育疗法。同时应注重心理健康，保持乐观豁达的生活态度。 9.药物治疗，保心护脑九十所代初，国际医学界进行了大规模的调脂治疗研究，结果令人振奋：长期服用调脂药物不仅降低血脂，同时也明显减少冠心病、心肌梗塞、脑中风的发生率、致残率和死亡率。简言之，调脂治疗最根本目的是预防、延缓冠心病、脑中风等疾病的发生。
炖党参排骨汤可以放姜吗 ？
可以适当放些生姜,大蒜不要。
党参枸杞炖排骨的家常做法怎么做好吃 ？
炖排骨一般步骤：
1.把排骨切好，在沸水中焯一下，去掉其中的血水。
2.捞出来后，再烧好开水，把焯好的排骨放进去，葱、姜、花椒、大料少许，小火煮。期间放一点盐，可以使排骨入味。直到排骨的肉用筷子能扎动就基本熟了。
3.这时候可以放一些蔬菜进去，和排骨一起炖。把蔬菜炖烂后大火收汤汁，加适当盐、味精就可以出锅了。
炖排骨容易烂的窍门：
炖排骨放点醋，可以使其易熟。可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来，利于吸收，营养价值更高。
炖排骨汤更鲜小技巧：
炖排骨时，在锅里加入几块洗干净的桔子皮，可除异味和油腻感，同时，可以使你的汤味道更鲜美。
炖排骨最好炖到排骨的骨头可以嚼动为止。
A、如果吃骨头是想补钙的话，就要炖2个小时左右，吃的时候要嚼嚼骨头，因为骨头里的钙很难融入水中，所以希望汤营养美味就要久一些。
B、如果就是想吃排骨，时间不用很久，大约30~50分钟就可以吃了。
其实排骨有很多的制作方法，我们推荐大家一个方法：是东北的乱炖~~您可以试试~~
用料
肋排 500g
老玉米 1根
油豆 200g
土豆 1个（约200g）
胡萝卜 1根
东北大酱 100g
南瓜 200g
长茄子 1根
料酒 2汤匙（30ml）
八角 2枚
花椒 1/2茶匙（3g）
桂皮 1根
大葱 1段
老姜 3片
油 2汤匙（30ml）
盐 1茶匙（5g）
具体做法：
1. 肋排用流动水冲洗干净，再剁成5cm长的小段，随后放入沸水中氽煮约5分钟，去除血沫后捞出沥干水分待用。
2. 土豆和胡萝卜洗净，削去外皮，切成3cm大小的滚刀块。长茄子洗净，带皮切成3cm大小的菱形块。
3. 老玉米切成1cm厚的圆段。南瓜去籽，带皮切成3cm大小的滚刀块。油豆洗净，掐去两端，掰成两半。
4. 中火烧热锅中的油，待烧至五成热时（将手掌置于炒锅上方，能感到有热气升腾），将八角、花椒、老姜片、大葱段和桂皮放入爆香，随后放入东北大酱和盐翻炒出香味。
5. 将肋排小段、胡萝卜块、土豆块、南瓜块、油豆和老玉米放入锅中拌炒均匀，随后加入适量的水（约1200ml），大火烧沸后转小火盖上盖子炖煮约40分钟。
6. 最后将茄子块放入继续炖煮15分钟即可。
小贴士
如不易购得正宗的东北大酱，也可用北京的干黄酱加少许水调和开，再代替使用。
党参黄芪排骨汤怎么做 ？
1.排骨斩件，浸泡半小时；
2.洗净滤干水份，焯水后洗净待用；
3.所有材料洗洗，滤干水份待用；
4.汤锅内加水；
5.把所有辅材倒入；
6.加入排骨；
7.盖上汤锅盖猛火烧开后转小火慢炖；
8.炖1.5小时后加盐调味即可食用。