山药米糊的做法,山药米糊怎么做好吃,山药米糊 ?
山药米糊用料
山药 小半个
大米 两勺
山药米糊的做法
山药切成小个 放锅里蒸
大米先泡几个小时(我是从早上九点多十点泡到傍晚四点) 大米加水放搅拌机搅成米浆
山药蒸熟放搅拌机里加水搅拌成泥
米浆和山药泥倒在锅里小火搅拌 要一直搅拌哦 不然会糊锅
要是太稠的话可以加水 太稀可以再搅拌久点
山药米糊的做法,山药米糊怎么做好吃,山药米糊的家常 ?
1、准备好原料,山药去皮洗净,核桃扒出果仁,红枣洗净,米量好。注意这里的一杯指的就是豆浆机的量杯;
2、用滤水壶过滤好净水;
3、将山药、核桃仁、红枣都切成小丁;
4、将所有原料放进豆浆机;
5、注入过滤水;
6、选择米糊程序就OK啦,程序结束倒出米糊,喜欢吃甜的就加点冰糖。
山药红枣米糊的做法,山药红枣米糊怎么做好吃 ?
主料
山药
适量
大米
1/3纸杯小米
1/3纸杯
红枣
10克
步骤
1.准备好蒸熟的山药,放入豆浆机
2.1/3纸杯大米放入豆浆机
3.1/3纸杯小米放入豆浆机
4.10克红枣去壳放入豆浆机
5.豆浆机里放入1
胡萝卜山药米糊的做法,胡萝卜山药米糊怎么做 ?
主料
大米半杯
胡萝卜
1杯
山药
1杯
辅料
水
适量
盐
适量
步骤
1.准备好胡萝卜、山药、大米适量
2.将胡萝卜、山药切黄豆大小颗粒
3.将大米洗干净倒入
4.加入一杯山药
5.再加一杯胡萝卜
6.加入豆浆机最底水位的水量
7.盖上盖接上电源按米糊键
8.警报声响后关闭电源打开,加适量盐就行啦
山药泥米糊(适合添加辅食初期的宝宝)怎么做如何做好 ?
山药泥米糊主料
婴儿营养米粉5勺
辅料
山药适量
山药泥米糊(适合添加辅食初期的宝宝)的做法步骤
1. 准备材料,选了细长的山药取小段
2. 削皮,切片
3. 带水蒸30分钟
4. 蒸好研磨成糊状
5. 准备米糊
6. 再将山药泥倒米糊里搅拌就可以吃了
7. 成品
山药瘦肉米糊怎么做 ?
先大火煮沸山药瘦肉米糊的做法
洗净猪肉,切小块,肉也可以打得很细腻。
加点盐就可以喝啦,山药削皮切小块,再转小火煮45分钟,洗米准备煮
按照平时煮粥的样子把除了盐以外的材料放进锅里面煮,煮好后焖5分钟
用料理棒把粥打成米糊
西蓝花山药米糊怎么做好吃 ?
注入过滤水;
将山药。注意这里的一杯指的就是豆浆机的量杯;
用滤水壶过滤好净水,山药去皮洗净,核桃扒出果仁,喜欢吃甜的就加点冰糖,红枣洗净准备好原料;
选择米糊程序就OK啦;
将所有原料放进豆浆机,米量好、红枣都切成小丁、核桃仁,程序结束倒出米糊
五谷米糊的做法大全用料 ?
材料
材料:小米、薏米、燕麦、淮山药、枸杞。小米半小碗、薏米是小米的一半量、燕麦是薏米的一半量、淮山药三片、枸杞10颗(二人份)。
做法
今天是的粥用沙锅煮的,因为这些材料有些快烂,有些又没那么快熟,所以要按以下顺预依次投入:先把泡好的山药和薏米下锅煮开后小火煮15分钟,再放入清洗后浸泡20分钟的小米(小米不用浸泡太久)转中火煮开后搅拌一下,再转小火煮一个小时(我所说的小火,就沙锅里微微有点冒泡滚开,粥在那里煮这一个小时你都不用管它,而又不会溢出来这样的概念),然后放燕麦煮三分钟,中间搅拌一次,以免粘底(快熟燕麦煮3-5分钟就可以了,如果是生的燕麦就要煮20-30分钟,煮燕麦不可用高火避免维生素被破坏。)最后放入枸杞关火焖20分钟,按这样的时间顺序投放材料,煮好的粥就会是一种口感。
山药枸杞米糊的营养 ?
枸杞小米山药糊有补肾之功,对于肾精不足,脾胃不和,脾肾阳虚,肝血不足因其的引起的大便溏泻不成形,四肢乏力,懒言少动,眼睛干涩,掉头发,血虚尿频均匀作用。健康人食之,亦可强身健体。
枸杞小米山药糊做法
用料:小米50克,铁棍山药150克,枸杞15克,水1500毫升
做法:
1、小米洗净,加入清水浸泡至涨发,山药洗净,切小片。将滤布套在滤网上,装入豆腐机打浆桶。倒入所有材料,加入清水,盖好盖子,装入机座,启动豆浆功能。
2、打浆结束,取下打浆桶,揭盖,取走滤网,倒出。
3、浓稠黏滑,是山药的感觉。
山药皮的口感不仅好,而且铁棍山药皮中也含有很多的营养元素,因此食用之后对我们的身体都是有益的,不过建议你使用铁棍山药必须要适量,不能够一次性食用太多。
山药被称为是一种精品的食物和药材,这种食物对我们人体有特别大的功效,对于一些没有食欲,而且腹泻的患者来说在使用的铁棍山药后,能够缓解自己脾胃虚弱的状态,而且还能够提高患者的食欲,同时它也是一种比较好的保健品,因为铁棍山药中含有很丰富的维生素以及矿物质,能够防治我们的一些脂质代谢异常的状况产生。