万丰美食菜谱大全蒜蓉菠菜怎么做 ？
先炒蒜蓉。再炒菠菜，OK
怎么做好吃，蒜蓉菠菜的家常做法 ？
步骤
1.准备食材，菠菜洗净晾干水，枸杞洗净，葱节，蒜
2.锅里烧油六成热，放蒜，葱节炒香
3.在倒入菠菜，加盐，鸡精，枸杞大火翻炒
4.翻炒均匀到断生即可关火完成
5.最后装盘完成
蒜蓉菠菜怎么做 ？
原料：菠菜 300g、蒜 10g、盐 3g、花生油 15ml
步骤：
1、菠菜洗净控水，切段。
2、蒜剁碎。
3、热锅下油，先放入一半的蒜末爆香。
4、再放入菠菜炒至菠菜开始变软。
5、放入另一半蒜末，盐。6、旺火翻炒10秒钟关火。
蒜蓉炒菠菜怎么做 ？
1.
菠菜摘洗干净，焯水
2.
把水分挤掉，备用
3.
油七成热时，放入蒜末爆香
4.
倒入菠菜，放适量盐调好味即可
5.
蒜蓉拌菠菜怎么做 ？
蒜蓉拌菠菜材料
菠菜
蒜蓉
白芝麻
麻油
盐
牛肉粉/鸡粉
做法
1. 菠菜焯熟（焯的时候水里放点油盐，不要盖盖这样能维持蔬菜的绿色），捞起冷水冷却，挤干水，切断
2. 放蒜蓉，盐，牛肉粉或者鸡粉，麻油，拌匀
3. 装碟，撒上白芝麻。
蒜蓉炒菠菜的做法，蒜蓉炒菠菜怎么做好吃，蒜蓉 ？
锅内倒入适量的食用油开大火。
锅热至八份热放入菠菜梗快速翻炒。
加入蒜蓉、盐、黄酒继续翻炒。
从放菠菜梗开始计算约3分钟，加入适量的香油拌匀即可。
蒜蓉菠菜的家常做法大全怎么做好吃视频 ？
蒜蓉菠菜
1.菠菜择好，洗净控水；
2.姜切片，蒜切末；
3.起锅烧水，里面加一点食盐，将姜片放进去，再滴两滴食用油；
4.水开后，将菠菜放到锅里，焯一下；
5.将焯好的菠菜过凉水，控水；
6.起油锅；
7.将切好的蒜蓉放锅里翻炒，直至蒜蓉变黄；
8.将菠菜放到锅里，然后放少量食盐、鸡精、白糖，再加入少量水翻炒；
9.美味下饭的蒜蓉菠菜出锅了。
菠菜根能吃吗 菠菜根怎么做好吃 ？
材料
主料：菠菜400克，
辅料：草菇100克，
调料：枸杞子5克，大葱5克，姜5克，白皮大蒜5克，味精3克，盐5克，胡椒1克
做法
1.菠菜洗净。葱姜洗净均切成丝。大蒜去皮洗净剁成蒜蓉。
2.锅中加水，将菠菜汆水，捞出装盘。
3.锅中加上汤，加配料和调味料，烧开，倒在菠菜上即可。
蒜蓉粉丝如何做 ？
蒜蓉加泡好煮熟的粉丝,加点油,加点盐,加点味精