万丰美食菜谱大全炒酸奶怎样做 ？
用料
酸奶 150-200g
花生碎 适量
芝麻 适量
葡萄干 适量
蜜豆 适量
香蕉 一个
蜜桃 一个
果酱 一勺
做法
1准备一个平底的盘子，放入冰箱冷冻室提前冷冻15分钟
2选用较厚的平底锅，大火将锅烧热转中火，倒入生花生翻炒，听到花生有劈里啪啦的声音后转小火，要不停翻炒保持热度均匀防止变糊。有花生开始掉皮的时候有九成熟了，继续翻炒等颜色变了关火，摊开花生放凉去皮捣碎，制成花生碎待用。（也可以直接买成品花生碎）
3香蕉，蜜桃切成丁待用。
4把一袋酸奶（180g）倒入刚才冷冻好的盘子里，加入花生碎，芝麻，葡萄干，果酱（不喜欢太甜的可以不加），香蕉丁，蜜桃丁。
5搅拌均匀，用铲子铺平，放入冷冻室。
6一个小时后拿出，用铲子铲起弄碎，再次放入冷冻室冷冻10分钟。
7拿出后酸奶变的更硬，翻动一下再冷冻3分钟，美味的水果炒酸奶就完成啦！
炒酸奶都有什么口味 ？
低糖或无脂无糖、坚果等各种配料使其风味不尽相同炒酸奶(酸奶冰淇淋)，新鲜香蕉可解饿，越来越成为大众选择健康冷饮的首选，制作动作更象炒菜。
炒酸奶做为一种冷饮时来已久，故称之为炒酸奶，比如新鲜西瓜可解暑，富含有活性菌类，低脂。适合于各个年龄阶层的消费人群。由铲子将其与制冰机表面分离后盛入碗或杯中供消费者食用的冰淇淋，有美容减肥改善消化功能。
炒酸奶是根据快速制冰原理而将酸奶凝固成块或片状、提高免疫力的作用，新鲜草莓可解馋等等。由于制作过程中用的是铲子。
炒酸奶中加有果酱。搭配不同的配料功效也随之变化、水果。炒酸奶解暑开胃，饮酒之后吃杯炒酸奶可有效保护肠胃，揉合了冷饮与酸奶的多重功效。市面上炒酸奶的风味因各地区的制作方式而各不相同
炒酸奶是什么 好吃吗 炒酸奶的做法 ？
用料
平板，
杯子
勺子
酸奶
饼干
水果丁
花生
最简单的炒酸奶！的做法
因为家里没有适合的东西，所以我用了锅盖。。。。。好简陋有木有。
先把锅盖放进冰箱预冻，五分钟就行
把花生掰成花生碎，我用的是街上买的咸花生，不是太咸，和酸奶配合更香更好吃。
盘子取出来，倒入酸奶，注意从中间倒，形成圆形，
放入水果丁，注意，不要用水分含量大的水果，这样不利于冷冻。 个人觉得加香蕉更好吃，可惜家里没有
用勺子搅均匀
撒上花生碎，，，在边缘地区多撒些
撒些饼干碎，根据你的喜好掰大或掰小，，，个人觉得小的话成品出来没那么脆
jiang jiang,这样就好了
送人冰箱冷藏室，，，至于冻多长时间要看你的酸奶薄厚程度，，，我觉得那些二三十分钟的压根不靠谱，，上次冻两个小时还有些希，，这个自己掌握吧
成品，还是有点兮，，，，赶快动手吧~
DIY炒酸奶怎么做 ？
用料
酸奶 150-200g
花生碎 适量
芝麻 适量
葡萄干 适量
蜜豆 适量
香蕉 一个
蜜桃 一个
果酱 一勺
做法
1准备一个平底的盘子，放入冰箱冷冻室提前冷冻15分钟
2选用较厚的平底锅，大火将锅烧热转中火，倒入生花生翻炒，听到花生有劈里啪啦的声音后转小火，要不停翻炒保持热度均匀防止变糊。有花生开始掉皮的时候有九成熟了，继续翻炒等颜色变了关火，摊开花生放凉去皮捣碎，制成花生碎待用。（也可以直接买成品花生碎）
3香蕉，蜜桃切成丁待用。
4把一袋酸奶（180g）倒入刚才冷冻好的盘子里，加入花生碎，芝麻，葡萄干，果酱（不喜欢太甜的可以不加），香蕉丁，蜜桃丁。
5搅拌均匀，用铲子铺平，放入冷冻室。
6一个小时后拿出，用铲子铲起弄碎，再次放入冷冻室冷冻10分钟。
7拿出后酸奶变的更硬，翻动一下再冷冻3分钟，美味的水果炒酸奶就完成啦！
炒酸奶巧克力味的怎么做 ？
用料 酸奶 依50-贰00g 花生碎 适量 芝麻 适量 葡萄干 适量 蜜豆 适量 香蕉 一个 蜜桃 一个 果酱 一勺 做法 依准备一个平底的盘子，放入冰箱冷冻室提前冷冻依5分钟 贰选用较厚的平底锅，大火将锅烧热转中火，倒入生花生翻炒，听到花生有劈里啪啦的声音后转小火，要不停翻炒保持热度均匀防止变糊。有花生开始掉皮的时候有九成熟了，继续翻炒等颜色变了关火，摊开花生放凉去皮捣碎，制成花生碎待用。（也可以直接买成品花生碎） 三香蕉，蜜桃切成丁待用。 四把一袋酸奶（依吧0g）倒入刚才冷冻好的盘子里，加入花生碎，芝麻，葡萄干，果酱（不喜欢太甜的可以不加），香蕉丁，蜜桃丁。 5搅拌均匀，用铲子铺平，放入冷冻室。 陆一个小时后拿出，用铲子铲起弄碎，再次放入冷冻室冷冻依0分钟。 漆拿出后酸奶变的更硬，翻动一下再冷冻三分钟，美味的水果炒酸奶就完成啦
用橙子、酸奶、香蕉怎么做出又美味又瘦身的美食？ ？
沙拉，就是把水果弄成丁浇上酸奶就好了啊，但是这不能当饭吃啊，都是促消化的，只吃这个伤胃的，最好搭配一点面包什么的就一餐了。
为什么炒出来的酸奶是冰的 ？
炒冰放的是水和果酱，炒酸奶是拿发酵好的酸奶炒的就是冰的，就是吧酸奶冻成冰渣，，炒酸奶机，快速制冷，果粒，也就是以前的炒冰机，都是一个原理，炒酸奶机是压缩机