万丰美食菜谱大全带鱼扒白菜的家常做法大全怎么做好 ？
- 用料 -
刀鱼2条
白菜6片
葱2段
姜5片
大蒜6掰
油适量
酱油适量
白糖适量
盐
适量
料酒少许
白醋少许
花椒适量
大料适量
- 带鱼扒白菜做法 -
1.
准备刀鱼2条，收拾刀鱼去头去尾去肠子黑膜，冲洗干净后用剪刀剪成合适的鱼段，控水备用。
2.
准备6片白菜，洗干净后控水备用。
3.
拿一片白菜用刀片成合适的段。
4.
所有的白菜都片好后放入盆中备用。
5.
准备好适量的花椒大料，大葱切段，姜切片 ，大蒜切块，如图。
6.
冷锅入油，油热八分时放入刀鱼段煎炸，一面炸好后翻转再炸另一面。
7.
把所有刀鱼依次炸好。
8.
锅内留适量底油，多余油的倒出。把白菜均匀的铺在锅的底部后，上面摆好刀鱼，放入葱姜蒜花椒大料。
9.
依次放入适量的酱油，白糖，盐，少许的料酒，白醋。
10.
加入适量的清水（不用加太多哈，白菜炖时也会出水的），大火烧开中火炖至白菜全熟即可。（我不吃味精就没放哈，喜欢的出锅前撒点）
东北刀鱼扒白菜的做法 ？
方法/步骤
1
刀鱼去内脏清洗干净，撒少许盐腌渍10分钟
刀鱼扒白菜怎么做
2
白菜洗净撕成条，葱花、姜片、蒜片
刀鱼扒白菜怎么做
3
热油锅，煎刀鱼
刀鱼扒白菜怎么做
放入葱花、姜片和蒜片炒出香味
刀鱼扒白菜怎么做
放入料酒翻炒
放入适量花椒粉翻炒
再放入酱油调色
放入适量白糖翻炒
再放入醋翻炒均匀
加入适量清水
将白菜放入锅内
再放入少许盐，盖盖，烧15分左右
待汤汁收得差不多时放入味精调味即可
刀鱼扒白菜的做法 ？
主料:带鱼 250克 娃娃菜 250克调料:五香粉 1克 番茄酱 30克 老抽 10克 白砂糖 5克 料酒 15 克 醋 5克 盐 8克 味精 2克 植物油 50克 各适量制作方法1. 刀鱼洗净用油煎成两面金黄；2. 然后放番茄酱、老抽、白糖、料酒、米醋、盐、味精；3. 把白菜摆在上面，添汤，大约十多分钟就可以出锅了，出锅前加盐，加味精即可。
空心菜炖带鱼好吃吗? ？
有些怪啊 ，没吃过。带鱼扒白菜很不错，带鱼煎或者炸在烹制
鱼肉与白菜搭配好吗？ ？
白菜仔滚鱼片汤的做法详细介绍 菜系及功效：理气调理食谱 补虚养身食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮白菜仔滚鱼片汤的制作材料： 主料：小白菜240克,粉丝40克,草鱼150克
调料：冬菜30克,姜5克,盐3克教您白菜仔滚鱼片汤怎么做，如何做白菜仔滚鱼片汤才好吃 1. 鲩鱼肉（草鱼）用水洗净，抹干水，连皮切双飞片。
2. 粉丝、冬菜分别用水浸透，粉丝浸软后，取出干水，切短。
3. 白菜仔用水洗净，切去根尾。
4. 生姜用水洗净，刮去姜皮，切1片。
5. 加适量水，猛火煲至水滚。
6. 然后放入白菜仔、粉丝、冬菜和生姜，改用慢火继续煲至白菜仔稔，加入鲩鱼片，片刻后，候鱼片熟。
7. 以少许细盐调味，即可食用。小帖士-健康提示：
此汤清热解毒，开胃消化。如患饮食积滞，不思饮食，胃肠气胀，或生热痱的人，都可以饮用此汤作食疗。
清润白菜鱼片汤的做法详细介绍 菜系及功效：利尿食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 高血压食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮清润白菜鱼片汤的制作材料： 主料：白菜240克,草鱼160克
调料：姜3克,香油5克,淀粉(玉米)5克,酱油3克,花生油15克,盐2克教您清润白菜鱼片汤怎么做，如何做清润白菜鱼片汤才好吃 1. 白菜洗净，盛色梗内，滴干，姜去皮，洗净，鲩鱼肉（草鱼）洗净，抹干，切片，加腌料捞起，逐片摊开置碟上。
2. 烧热煲，下油，爆香姜，加入水煲开，放下白菜煲10分钟，白菜熟后，下盐调味，再下鱼片煮开即成。小帖士-健康提示：
补中消食，清肠减肥，利尿通便。
冬菇排骨白菜墨鱼干汤的做法详细介绍 菜系及功效：便秘食谱 利尿食谱 减肥菜谱 滋阴食谱 高脂血症食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮冬菇排骨白菜墨鱼干汤的制作材料： 主料：香菇（干）40克,白菜120克,猪小排（猪肋排）160克,墨鱼(干)50克
调料：姜3克,花生油5克,盐2克,味精2克教您冬菇排骨白菜墨鱼干汤怎么做，如何做冬菇排骨白菜墨鱼干汤才好吃 排骨斩件，墨鱼去骨浸软。冬菇浸透去蒂切半。白菜洗净切段。烧热油，爆炒排骨、冬菇、姜片，加水，入墨鱼同煲1小时，撇去浮油泡沫，再加入白菜续煲片刻，以盐、味精调味即成。小帖士-健康提示：
利肠通便、软化血管、降胆固醇
小帖士-食物相克：
墨鱼(干)：墨鱼与茄子相克：同食容易引起霍乱。
刀鱼扒白菜的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 肝调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
口味：咸甜味 工艺：扒刀鱼扒白菜的制作材料： 主料：带鱼250克,娃娃菜250克
调料：五香粉1克,番茄酱30克,老抽10克,白砂糖5克,料酒15克,醋5克,盐8克,味精2克,植物油50克教您刀鱼扒白菜怎么做，如何做刀鱼扒白菜才好吃 1. 刀鱼洗净用油煎成两面金黄；
2. 然后放番茄酱、老抽、白糖、料酒、米醋、盐、味精；
3. 把白菜摆在上面，添汤，大约十多分钟就可以出锅了，出锅前加盐，加味精即可。 刀鱼扒白菜的制作要诀： 刀鱼洗净后最好用盐腌十多分钟，这样容易入味。小帖士-食物相克：
带鱼：带鱼忌用牛油、羊油煎炸；不可与甘草、荆芥同食。
刀鱼和扒豆腐怎么做刀鱼扒豆腐 ？
主料
刀鱼
300g
白菜
100g
辅料
油
适量
盐
适量
葱花
适量
蒜
适量
姜
适量
米醋
适量
酱油
适量
水
适量
步骤
1.白菜撕成片。
2.刀鱼洗净控干水。
3.葱切段，姜蒜切片。
4.刀鱼入油锅煎。
5.煎到两面金黄。
6.将刀鱼拨到一旁，放入葱姜蒜出香味。
7.加入适量米醋。
8.马上盖盖，焖5秒钟。
9.倒入适量酱油。
10.倒入适量水。
11.将白菜倒入，铺在锅底，刀鱼放在白菜上面。
12.水开后转小火。
13.汁快收干即可出锅。
辣白菜炖秋刀鱼怎么做 ？
主料
鱼
1条
辣白菜
200g
辅料
油
适量
盐
适量
香菜
适量
步骤
1.鱼去鳞去脏，上边斜切几刀入味；
2.辣白菜切小块；
3.炒锅加热，加入适量油，将鱼煎至两面金黄；
4.取出煎好的鱼，加入适量油，爆炒辣白菜；
5.放入煎好的鱼，适量加入水，大火烧开，小火慢炖；
6.大火收汁出锅；
7.装盘后撒上点香菜OK了。
小贴士
辣白菜很辣，用量要考虑个人承受能力。
如何做娃娃菜 ？
材料
粉丝，娃娃菜，大蒜，鸡汤，香油，盐，美极鲜酱油
做法
1.把粉丝提前用水泡半小时，然后把娃娃菜洗净，切好备用，把大蒜做成蒜蓉，放锅里爆香，再加入一杯鸡汤还有香油和盐.2.然后取一个大碗，把粉丝铺在最下边，再把炒好的蒜蓉汤汁分别倒在粉丝和娃娃菜上，最后大火蒸15分钟就行了.出锅的时候再淋点美极鲜酱油.
小诀窍
我吃的时候,觉得味道不是很醇厚.就又了些蚝油进去,就变得非常好吃了.你们也可以试试哟.
材料娃娃菜1个，姜丝少许，番茄一个，盐
做法
1.娃娃菜切丝，姜切丝，番茄去蒂切块待用！2.起油锅，倒入适量的油，待油热后放入姜丝爆香后倒入娃娃菜，翻炒后，加入少许盐，稍微翻炒后，倒入切好的番茄继续翻炒片刻，待番茄出汁后即可出锅!
小诀窍
炒娃娃菜的时候，一定要加入姜丝，我发现加不加姜丝口感完全不一样！加入姜丝后味道更加鲜美！
刀鱼和生蒜能同时吃吗 ？
蒜是可以一起吃的，花生还有纤维素、维生素及微量元素，经常吃有利于身体健康，对于大蒜具有消炎杀菌的药物治疗，有利于身体健康。
在平时经常可以吃的，适当吃些瘦肉、鸡蛋、蔬菜和水果，避免吃辛辣食物和饮酒。