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小白菜粥的做法大全 小白菜瘦肉粥的做法

小白菜粥的做法大全的家常做法大全怎么做好吃视频 ?

小白菜粥的做法
主料
小白菜
50g
大米
60g
辅料

适量

适量
步骤

1.材料:大米。

2.材料:小白菜。

3.大米洗净放高压锅里加适量清水煮粥。大火上气后改小火煮7分钟。

4.小白菜洗净切丝。我把菜茎留了下来没切。给儿子拿着嚼。

5.粥煮好后放少量油,放青菜下去用筷子搅拌。煮3分钟后加适量盐调味。

怎么做好吃,青菜粥的家常做法 ?

步骤 一.青菜洗净 二.青菜切备用 三.热锅冷油青菜梗翻炒 四.米饭加入锅与青菜同炒 5.加入米汤煮至浓稠 陆.锅前加入青菜叶断调入少量盐、味精吃辣加入适量辣椒干 贴士 米汤根据喜添加喜欢稠少加喜欢稀加

的做法,儿童青菜粥怎么做好吃,儿童青菜粥的家常做法 ?

材料
剩米饭一碗,青菜,胡萝卜,黄瓜,火腿,鸡蛋,葱花,盐,高汤精,香油,耗油
做法
1.准备剩米饭一小碗。一个鸡蛋。黄瓜丝,胡萝卜丝,火腿丁。
2.锅中放水,水开后下米饭,然后把鸡蛋等一起下入,鸡蛋要搅成蛋花。放入蔬菜,火腿。然后放入高汤精,盐,蚝油。
3.煮一会,不用时间太长,因为没有要煮很长时间的东西。开锅一会就可以了,出锅前放一点香油。

青菜姜粥的做法 ?

方原料】红枣4克,粳米100克、姜放入锅内。
  【做法制作】
  1。
  2;红枣洗净去核,用武火烧沸。
  【食用方法】正餐食用、红枣.姜洗净切片,再用文火将粳米煮成粥即成;粳米淘洗干净,姜10克,每次吃100克粥,加适量水.将粳米

青菜瘦肉粥的家常做法大全怎么做好 ?

4
肉丝用淀粉,盐,油腌制一会。粥煮好,加入肉丝,再加入适量的盐,稍滚,加青菜丝,胡椒粉,搅匀即可。

青菜盐蛋粥的做法 ?

做法:
1、米洗净后,汤锅水烧沸,放入米,再倒少许植物油,煲粥大家都会,我就不说多了,注意搅拌哈
2、咸蛋煮熟后切碎,芥兰洗净切碎,姜去皮后切丝
3、粥煲好啦,喜欢稀点稠点自己调整
4、把咸蛋,芥菜,姜丝倒入粥里搅匀,加入适量盐,鸡粉调味即可

怎么做青菜粥的营养价值高 ?

青菜粥的做法
1.将青菜掰开洗净后,放入沸水中焯烫半分钟后捞出,用冷水浸泡,待冷却后沥干切碎备用
2.将焯青菜的开水倒掉,重新倒入清水,大火加热至沸腾后,倒入米饭,搅散后,改成中小火加热。放入一把勺子(改变沸腾方向,防止溢锅),再盖上盖子,留2厘米宽的缝隙
3.煮20分钟待米粒破开后,放入青菜碎,盐,鸡精和香油,搅拌均匀后即可
烹饪技巧
1、青菜先用沸水焯烫一下,再放入粥中,不仅青菜的颜色能保持碧绿,不变黑,而且煮好后的蔬菜粥不会涩口。
2、如果用生米煮粥,程序一样,但煮制过程要增加20分钟。
营养功效
此粥粘稠适口,含有婴儿发育需要的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素c、E等多种营养素。制作中,粥要煮烂,菜要煮软切碎。

青菜粥怎么做好吃,肉末青菜粥的家常做法 ?

青菜肉末粥

用料
小白菜 6棵 猪肉 2两 姜丝 适量 大米 适量

青菜肉末粥的做法
1 肉末剁好,料酒,盐,一点老抽上色,少许淀粉,青菜切好

2 用电饭煲煮粥,搅动防止粘锅

3 加肉末搅动打散

4 下青菜

5 搅动,加入姜丝,盐,鸡精适量

6 可以开动了,吼吼吼

小贴士
加点姜丝味道比较鲜不加也可以看自己口味。

简单的青菜瘦肉粥怎么做? ?

青菜瘦肉粥的做法:
纯瘦肉剁成小肉丁,下炒锅,加生抽和少量盐,小火炒到上色。出锅备用。
米放入大锅中,加入足够的水。如果煮的过程中觉得水不够,可以再继续加水的。
煮开后,放半个小时。然后再继续小火熬。据说这样比较容易煮烂。
煮到米粒烂了之后,加入之前炒好的肉末,小火十分钟
加入切碎的青菜,小火5~6分钟。(注:青菜易熟,煮久了颜色会不好看)
最后根据口味,加盐,搅拌均匀后关火出锅!

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