万丰美食菜谱大全扁食和面，选哪个好？ ？
必须二选一吗？
如果是的话，那就选面吧
有了面，可以做任何的面食，只要楼主愿意。
但如果选了扁食（其实就是饺子），那楼主就只能吃饺子了，要是想吃别的，就不可能了。
自己做扁食怎么做好吃 ？
1.饺子粉用清水和成大的棉絮状
2.揉成面团放一边饧（期间揉面两次）
3.饧好的面放面案上揉光滑
4.切剂子，擀皮，放适量饺子馅
5.将周边捏紧
6.将两头往里窝，这是最简单的办法
7.另一钟：将饺子周边捏紧
8.将有馅的往上折
9.将两头捏住
10.不过我还是喜欢这种办法，快手还能多包馅
11.就这样吧
12.锅里烧水，准备煮饺子，取一碗，放入糖、醋、辣油和适量香菜，加入煮开的水
13.煮饺子
14.煮好的饺子放入，开吃！
沙县扁食陷怎么做 ？
沙县的小吃很多,也很出名,扁肉很不错,
肉qq的,接下来教大家做:
材料:半斤瘦肉(不能是冻肉,越新鲜越好),馄饨皮三四两(越薄越好)
1 肉不是用切的,是用棒打的,最好是扁平厚实的木棒,很难找到哦,呵呵,我在家就用擀面杖,小心手.把半斤肉分三份打,每块打五分钟左右,像肉泥了就差不多了,
2 在肉泥里加入盐味精,根据自己口味,
3 包馄饨大家都会了吧,可以包了,呵呵,这个不用教了吧
4 再教点小窍门给大家,在做汤饺或是馄饨的时候,先炸好一两匙葱油(制作葱油:小葱,切记是小葱,不是大葱,把葱白切丁,锅里放油,油热后,放入葱白,别炸焦了,一般大火炸十几二十秒就可以了,).在盛好的汤里加入一点,会让汤更鲜香,
5 锅里放三碗水,水开后放入馄饨,馄饨易熟,浮上锅面,就差不多了,
这样做出来的肉馅吃起来会很不一样,很滑很q的感觉,
扁肉,是福建的特色小吃,比较像 北方的"馄炖"
材料是用新鲜的猪后腿肉。
传统的做法是把整块的肉用木头棒槌敲打成肉泥，并加盐和少许味精或鸡精搅拌均匀。也可以加入少量的香油：）这样打出来的肉泥很有弹性。再用薄薄的四方面皮把弄成球状的肉泥包好。下锅用沸水煮熟就好了。一般是用猪的头骨熬汤，冲到盛扁肉的碗中。也可以用其他的汤代替。：）
扁肉的口感很好。皮又薄又滑，馅很有嚼劲，完全没有猪后腿肉原本的老涩感。加上好汤就更好吃了。而且扁肉很好包。方便自己在家做。有点像北方的云吞。但绝对比云吞精致好吃。纯肉馅的啊！
炸扁食怎么做 ？
1. 将材料A全部放入盆中搓揉摔打至肉有黏性后，再放入冰箱冷藏腌渍约30分钟至入味，即为肉馅；材料B 的小白菜切3公分段备用。
2. 取适量作法1的肉馅放在1张馄饨皮上，对折固定封口即为生的扁食。
3. 将作法2的扁食放入滚水中煮约2分钟至熟后，加入作法3的小白菜一起煮至水再度滚沸后，捞出放入大汤碗中备用。
4. 将材料B的高汤煮滚回淋至作法3的大汤碗中，加上香油及细芹菜末即可。
正宗沙县扁肉的做法及要点，沙县扁肉怎么做好吃 ？
材料：瘦肉100克、水10克、小苏打一点、面薄皮、油、葱、虾油、味精
（1）瘦肉100克（最好不要筋）；
（2）洗净切小块；
（3）放入搅拌机加入盐水（水10克盐适量，根据自己的口味加）；
（4）在空碗里放点小苏打（这个没法称，大概两个黄豆大）加一小点水溶化下，把搅拌好的肉末放进，用筷子顺一个方向搅到起筋；
（5）用叉子上头挖点肉末，抹在面皮上包上就OK。
（6）碗里放点油、葱、虾油、味精；
（7）锅里放多点水浇沸后，倒点碗里（如有排骨汤最好），余下把扁肉放进，煮一会儿捞起放到碗里；完工
摆摊的扁食汤怎么做 ？
主料
扁食馅
适量
扁食皮
适量
步骤
1.先准备一锅水。
2.再准备皮和馅。
3.然后包好一些。
4.等锅里的水开了！把扁食放进锅里。
5.最后出锅，放上葱花点缀。OK！
有谁知道沙县小吃中扁肉的肉馅是怎么做的？为什么特别嫩？ ？
选猪的脊肉或屁股那块肉,要求全瘦的。
2、扁肉的配料选用一些专用的增加脆性和粘性的配料（少量，可加些小苏打，千万不要用硼砂，这东西有毒，听说广州某家小吃店用硼砂被嚗光了）
3、用专用的搅肉机把肉搅成肉糊（如果有时间和精力用最原始的方式最好，用木棰捶打1000下左右就可以了）,用搅肉机搅肉要注意：时间要短，搅到有粘性并且会流动为止，搅时用辅助的工具逆向搅动（千万不可用手哦），搅的过程中要加入适量水（也可用冰水，可防止发热变熟）。
的包法，正宗小馄饨包法详解图，怎么包馄饨好看图解 ？
馄饨为面食小吃，南方北方都有，但各地对馄饨 的叫法，却有些“混沌”。如四川叫“抄手“，广东叫“云吞”，福建叫“扁肉”、“扁食”，北京、上海等地始叫“馄饨”。馄饨既可作点心，又可作菜肴，是大众最普遍又最受欢迎的小吃。
馄饨多半以面皮、肉馅为主，再佐以盐、胡椒面、味精、酱油、化猪油、香油、葱花及高汤，因馅料、汤料、吃法、调味等差异，有煮馄饨、炸馄饨、炝馄饨、三鲜馄饨、虾肉馄饨、馄饨面等不同品种，还具有皮薄馅多、馅肉脆嫩，有咬劲、清爽可口、形状小巧可爱等特点。
按包法和形状的不同，馄饨通常分为四种，分别为:官帽式、枕包式、伞盖式、抄手式。
(一)官帽式:
步骤一:馅料放在薄的大馄饨皮中间。
步骤二:沿对角线对折成三角形。
步骤三:在面皮两端上各抹少许水。
步骤四:用手拿起来折叠后按紧。
步骤五:只折一端，另一端还是呈三角状直立。
(二)枕包式:
步骤一:馅料放在厚的大馄饨皮中间。
步骤二:对角相互对折。
步骤三:左边抹少许水后折上来。
步骤四:右边也抹少许水搭上去。
步骤五:让封口朝下，反扣朝上放(宽度可以自行调整成长方形或正方形)。
(三)伞盖式:
步骤一:将肉馅用刮刀抹一层在薄的大馄饨皮上。
步骤二:用指尖将边上四周聚拢。
步骤三:左边抹少许水后折上来。
步骤四:再用虎口捏紧封口。
步骤五:反扣成形，即为伞盖式馄饨的两种成品
(四)抄手式:
步骤一:肉馅放在小馄饨皮上。
步骤二:沿对角线折成三角形。
步骤三:在其中一角沾点水。
步骤四:将另一角折叠上去成抄手状。
步骤五:将两端拉整齐使馅料在中间鼓起，形成两端翘起的元宝造型。
宴皮扁食（馄饨）的做法，宴皮扁食（馄饨）怎么做 ？
1.宴皮、瘦肉陷（加葱末和盐等）
2.取一小块的宴皮 在上面放置一点点瘦肉陷
3.把底下那部分往上一翻
4.再用食指和中指掐紧即可
5.包好全部平放至盒子里 可以现做 也可以放冰箱速冻 等以后想吃的时候拿出来吃
6.锅里烧开水后加入一盒浓汤宝
7.再把扁食放进去煮开
8.加入豆芽
9.最后调味 再加入韭菜即可
清水县扁食做法 ？
食材用料：
扁食皮
猪肉馅
豆腐相克食物
芹菜相克食物
油
盐
菜谱做法：
1.猪肉馅在菜场就让老板加工好，否则自己剁你要累的，看自己口味去选择，喜欢猪肉多点的，多放点猪肉，喜欢芹菜多点多买点芹菜，怎么放都随你自己的噢。
2.这个就是扁食皮，是正方形的噢。跟饺子皮差不多啦，就是形状不同而已。
3.芹菜剁成馅，猪肉放在稍微大的盆子里
4.豆腐芹菜猪肉放在大盆里捏和在一起！！（把你的手洗干净，指甲留得长的人我看到就害怕）
5.好东西看馅，那么炒菜部分我给忘了拍照，大火比较好，主要流程还是：下油，8分开时，下馅，吵到水快吸干，放料酒，然后继续炒会。吵到香味扑鼻就最好了，在跟平时情况下稍微咸一点点即可，这块怎么炒的好，我是有待提高的
6.在馅稍微凉点的情况下，用勺子弄适合的量，放在皮偏上位置
7.靠中间部分对折往里面压一压，对折过程中把旁边的缝隙用首压紧。
8.继续对折。
9.沿着馅的部分歪过来。用力捏在一起，如果捏不住，沾点水
10.包好后的形状，哇哈。。不好意思，我包的还不够专业。
11.好了，加工了挺多了，你就可以放在各种蒸具上蒸了噢。味道那个真是没得说。。。。蒸好后的图片没有啊，我都想着吃了，忘了拍了。。
用手机看这道菜做法
菜谱小贴士：
粘不住沾点水来粘，速度要快哦。
如果包了很多想留到明天来吃的话，记得要先蒸熟放哦。否则面粉硬化了要散的噢。。
不喜欢蒸的可以下汤噢。