万丰美食菜谱大全莴笋叶炒饭怎么做 ？
莴笋叶炒饭的做法
莴笋叶洗干净切得细细的，加盐拌匀-非常重要的一步 然后把出的汁水挤干净 这样才不会有苦味
少量油 加叶子翻炒 迅速加入冷饭混炒，咸度不够的话可以加一点六月鲜。哎哎 加这个啥都好吃
莴笋叶蛋炒饭怎么做 ？
食材明细
莴笋叶50克
隔夜米饭1碗
鸡蛋1个
生抽适量
食用油适量
咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
莴笋叶蛋炒饭的做法步骤
1
所有食材准备好。
2
鸡蛋打发，莴笋叶子洗净，切成丝。
3
炒锅加热倒入食用油。
4
放鸡蛋下锅煎。
5
煎好的鸡蛋装入碗内。
6
锅内加少量食用油，油热关火，将莴笋叶子倒入锅内，利用余温翻炒片刻。
7
倒入米饭，并将米饭用锅铲一粒粒铲开。
8
点火翻炒片刻，倒入适量的生抽。
9
最后倒入鸡蛋，将鸡蛋铲碎拌匀后，即可关火装盘。
小窍门
1，因为加的是生抽，所以盐和鸡精就可以省略不用了。
2，喜欢干干脆脆口感的米粒的，还可以再多煎炒一会。
窝笋叶炒饭的做法，窝笋叶炒饭怎么做好吃，窝笋 ？
莴笋叶，剩饭，香葱，鸡蛋。
莴笋味数片冼净切段，香葱切末。鸡蛋打入碗中，加点盐搅成蛋液。
锅里放油烧热倒进蛋液
均匀地将蛋炒熟炒散，放进香葱炒匀，。
再倒进剩饭炒匀，炒散。
再倒进剩饭炒匀，炒散。出锅待用。
另起锅放油烧热放进切好的莴笋叶，加盐。
将莴笋叶炒熟。
再倒进炒好的饭炒匀，调入酱油。
将炒饭炒散炒香即可。
莴苣叶蛋炒饭怎么做 ？
莴笋叶蛋炒饭的做法
1、准备材料：莴笋叶切碎，鸡蛋不用打散
2、锅入油，下没打散的鸡蛋，直接用锅铲把鸡蛋滑散如图样
3、把鸡蛋滑移至一边下莴笋菜叶炒软之后和鸡蛋一起翻炒
4、加入剩饭一起翻炒，将饭炒的颗颗粒粒的放入适量的盐和少量的味精继续翻炒一下
5、出锅
莴苣叶蛋炒饭的做法，莴苣叶蛋炒饭怎么做好吃 ？
材料
主料：米饭300g、莴苣叶50g、鸡蛋2个；
辅料：油适量、盐适量
莴苣叶蛋炒饭
1
准备好材料。
2
将莴苣叶切碎。
3
锅中烧热油加入葱花炒香，放入鸡蛋翻炒。
4
待鸡蛋略凝固后倒入米饭、
5
翻炒一分钟后加入莴苣叶。
6
炒至莴苣叶变软加盐调味。
7
翻炒均匀，听见米饭噼噼啪啪响即可。
小贴士
炒鸡蛋时一定要不停搅拌，这样炒的鸡蛋才碎。
米饭噼噼啪啪作响的炒饭才好吃。
莴苣叶菜饭怎么做好吃 ？
莴苣叶菜饭的做法
莴苣叶洗净，斩末
用一勺盐捏
莴苣叶有苦味，用盐腌渍后会出水，把水瞥干
胡萝卜丁，肉肠丁
起油锅倒入胡萝卜丁煸炒片刻
倒入莴苣叶煸炒片刻
倒入白米饭，肉肠丁煸炒加少量盐
加少量鸡精岀锅
青笋蛋炒饭怎么做 ？
青笋蛋炒饭的做法
葱切短，不要葱白。青笋切成颗粒状。蛋打散，加少许盐。
锅内放少许油烧辣。倒蛋清，用锅铲不停的翻炒。
接着放入青笋颗粒，翻炒30秒。接着下米饭加盐，加少许鸡精，放葱。翻炒一下，最后起锅。
莴笋叶子能不能吃啊？ ？
莴笋叶子烧咸饭不要太好哦,烧咸饭就要莴笋叶子,最好是红色的那种
蛋炒饭里加莴笋和山药可以吗 ？
你好，蛋炒饭里加莴笋和山药可以，鸡蛋和莴笋山药没有冲突
鸡蛋食物相克：
1鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃。
2.鸡蛋与兔肉、柿子同食导致腹泻
3.鸡蛋与豆浆：生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收
莴苣番茄炒饭怎么做啊？饭要先蒸好吗？莴苣怎么放盐腌一下？求详细过程啊！ ？
1 把饭蒸好，放凉（最好是用剩饭）
2 莴苣切丝，放盐腌一下，然后挤干水份
3 把鸡蛋炒好盛出备用
4 把腌好的莴苣放锅里先炒，大概是五成熟的时候放入切好的西红柿一起炒一会后把米饭和鸡蛋一起放入一起炒，然后在出锅前放少许盐和酱油就可以了