南瓜葱花花卷的做法,南瓜葱花花卷怎么做好吃 ?
1.面粉中加入南瓜泥和酵母用清水和成面团,放温暖的地方发酵2倍大
2.发好的面团中加少许的小苏打揉匀再加些干面粉揉光滑,进行二发
3.大葱切葱末
4.取一半面团揉匀,用擀面杖擀成面皮
5.涂抹一层油,均匀的撒上盐和葱末
6.把上面的面皮向中间对折
7.然后再将下面的也向中间对折
8.再切成小段
9.取一剂子,中间压一下向相反方向拧
10.底部捏合卷成花卷
11.锅中坐水,间隔的摆入花卷
12.大火蒸20分,蒸好后焖3分左右再开盖
南瓜面花卷容易发胖吗 ?
南瓜是不会发胖的,夏天多吃对身体好,而且还助消化,但花卷毕竟是面食还是属于淀粉类主食,是有热量的,最好吃做南瓜薏仁粥,主食吃吃全麦面包什么的,容易消化,饭后可以试试俏佳姿
花卷南瓜馒头的做法,花卷南瓜馒头怎么做好吃 ?
1.将南瓜洗干净,去皮去瓤。
2.切小块。
3.放锅里大火蒸20分钟左右,蒸至完全熟透。
4.蒸好的水滤掉。
5.将南瓜泥捣碎。
6.加入面粉、酵母。
7.将面团揉至光滑状态。
8.将揉好的面团放盆里包好保鲜膜,室温发酵至原来的两倍大。
发酵适宜的温度大概在30度左右,发酵时间没有确定,看到馒头膨胀两倍大后基本就是发好了,不确定的话用手指沾面粉戳面团一下,若不回弹就表示发酵完成了。
9.将发酵好的面团揉压排气,搓长。
10.大概分成10等份。
11.揉面垫上加些干粉,将小面团尽量揉至表面呈光滑状态。
12.将揉好的面团放蒸屉上,中间一定要留些空隙,以防馒头在发酵时变大粘在一起。
馒头将进行第二次发酵,开小火,把蒸笼放在锅上,等水热了再关火,让面团在里面发酵大概20分钟左右,
13.馒头变大后开火,水开以后开始计时,小馒头最少要蒸15分钟,大的要蒸时间长些。
14.蒸好的馒头不要马上掀开盖子,待5分钟后再开盖,以防馒头遇冷严重回缩。
15.金灿灿的南瓜馒头做好啦
花卷有几种做法 ?
菊花卷 奶香莲花卷 猪蹄花卷
玫瑰花卷 葱花火腿小花卷
蝴蝶花卷 南瓜花卷 双色花卷
花样花卷 黑芝麻红枣花卷 红薯泥花卷 纯碱茴香奶清花卷
千层花卷葱花 芝麻酱花卷 豆面花卷 玉米葱花卷
南瓜火腿肠花卷的做法,南瓜火腿肠花卷怎么做 ?
主料:南瓜300g、面粉1000g、火腿肠2包、白糖300g
辅料:水520ml、耐高糖酵母9g
步骤:1.备好材料.
2.南瓜去皮切块.
3.南瓜加520ml水、白糖,用料理机打成南瓜糊.
4.火腿肠去皮切段.
5.把南瓜糊倒入面包桶中.
6.加入面粉,在面粉中间挖一坑,放入酵母.
7.把面包桶放入面包机中,按面团发酵键.
8.面团发酵完成后,取出,手工和面团,排气.
9.取一小面团搓成长条.
10.把面条缠绕在火腿肠上.
11.蒸架抹油,放上做好的南瓜火腿肠花卷,静置15分钟,进行二次发酵.
12.15分钟后,上蒸锅,开大火,水开转小火蒸15分钟.
13.15分钟后,关火.等5分钟后,开盖,南瓜火腿肠花卷完成了!
PS
1、不喜欢太甜的,可减少糖量.2、花卷蒸好后,等5分钟后再开盖,这样蒸出来的成品卖相佳.
花卷的做法 ?
基本原料 面粉500克,油15克,葱50克,盐适量。
制作过程
花卷
①面粉加水、面肥调成面团,发酵发足后加碱水揉匀
②葱切成细末,加盐、油拌匀。面团搓成胚子,擀成长方形片,刷上油,撒上葱花,卷起;
③上笼蒸一刻钟即可。
【制作过程】
①将面团擀成厚0.5cm的面片,撒上盐、花椒面(用手抹匀)、油(拿起面片,对折几次,沾海)都不用太多,将面片卷起切成1cm到1.5cm宽的卷。最后,就看您的造型能力了。取两到三个卷,竖着摞起来,往长了拉,然后拧若干圈,最后把两头对起来,捏牢,成型,上锅蒸。②可以做甜麻酱的、咸麻酱的、椒盐的、葱油的、奶油的、蛋黄的、豆沙的。
葱油花卷 【用料】:
葱油花卷
1:中筋面粉3杯 (All purpose flour,3 cups),泡打粉(Baking powder)1.5茶匙,葱2根切碎,拌匀。
2:温水1.5杯,糖1大匙,快速发酵粉2茶匙,面粉1大匙,搅拌均匀。静置10分钟。
3:玉米油,盐适量。
【做法】:
面团:盆内放1料,加入2料,揉成软面团。揉面时面团沾手,可往手上涂点玉米油。放在暖和的地方保温,等到面团发至原来的两倍大。把发好的面团分成两块,每份赶成长方形厚0.5厘米的薄皮(尽量少加面粉),涂上薄薄的一层玉米油,再均匀撒上3/4茶匙的盐。赶好的薄面皮卷成筒(这样花卷才有层次),每隔5厘米切一刀。将切成的小条略撑长些,捏着两头拧成花卷。做好的花卷坯放在铺了层纸巾的盘上,放入烤箱内醒40分钟。醒好的花卷坯放入铺了湿布的蒸锅内,锅内装冷水。置炉上开大火,等到水开蒸气上升,再用大火蒸14分钟,转中火(电炉放 5)蒸2分钟,小火再蒸1分钟。离火后等2分钟再揭盖。
南瓜花卷可以配什么粥 ?
南瓜花卷可以配黑米薏米排骨粥,口感清香鲜美营养价值高,有补血补气、健脾养胃、抗衰老的功效。
做法
1、排骨斩小块,薏米用水泡两小时,黑米洗净,冬瓜切块备用。
2、排骨用开水氽一下捞出。
3、将泡好的薏米、黑米、和氽过水的排骨放电压力锅中至滚开。
4、放入姜丝、枸杞、冬瓜盖上盖子30分钟后开盖调入盐即可。
珍珠花卷的做法 ?
材料
南瓜面团用料:面粉120克、南瓜(去皮去瓤)约100克、酵母约1克
白面团用料:面粉120克、温水(35摄氏度左右为宜)约65毫升、酵母约1克
做法
1、南瓜切成片,蒸熟,捣成泥,晾至35摄氏度左右时放入酵母,拌匀;
2、将面粉放入南瓜泥中,用筷子拌匀,再用手将其揉成光滑的面团;
3、将南瓜面团盖上湿纱布发酵1、5至2小时,(发酵好的面团体积约为未发酵时体积的2倍左右);
4、将酵母放入温水中拌匀,静置一会儿,倒入面粉中,用筷子将其搅拌成雪片状,再用手揉成光滑的面团;
5、将面团盖上湿纱布发酵1、5至2小时,(发酵好的面团体积约为未发酵时体积的2倍左右);
6、将发酵好的白面团与南瓜面团分别放在案板上充分地揉压出里面的空气后揉搓成条状,再分成小剂子儿;
7、将一个南瓜小剂子与一个白面小剂子儿叠加在一起,按扁;
8、用擀面杖将其擀成边缘薄中间稍厚的圆片(擀好的面片一面是白色一面为黄色);
9、将圆片叠在一起(6至10片为宜),最下面放上一条用南瓜面团搓成的面条做花蕊;(面片叠在一起的时候,两种颜色错开放,即一片白色的朝上一片黄色的朝上);
10、用筷子按压出一条痕;
11、将所有面片卷起来;
12、沿中间的压痕切开;
13、切面朝上,将花瓣整理一下,双色玫瑰花卷生胚就做好了;
14、蒸笼底部刷少许油,放入玫瑰花卷生胚,用湿纱布将蒸笼起来,让花卷再饧20分钟;
15、蒸锅内放入弗量的水,放入发酵好的花卷生胚,盖严锅盖,大火隔水足汽蒸约15分钟后关火,等约3分钟后开盖取出即可。