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虫草花炒肉 虫草花炒肉功效

虫草花炒肉的做法,虫草花炒肉怎么做好吃,虫草 ?

虫草花炒肉的做法
主料
瘦肉
100g
新鲜虫草花
200g
辅料

适量

适量
青椒
1个
红椒
1个

3瓣

步骤

1.买回来的虫草花去根蒂后放水里清洗干净。

2.瘦肉切成肉丝,放少许的盐、生抽、淀粉抓匀后备用。

3.青、红椒去籽洗净后切成条,蒜切成蒜丝备用。

4.洗好的虫草花放入沸水锅里焯一下水后捞出控干水分备用。

5.炒锅倒油烧热,下一半的蒜丝煸香。

6.放入肉丝翻炒熟后盛出备用。

7.另起锅倒油烧热,下剩下的蒜丝煸香。

8.放入焯好水的虫草花翻炒翻炒。

9.放入少量的盐调味。

10.放入少量的盐调味。

11.放入青红椒丝翻炒均匀后即可关火装盘。

虫草花炒肉丝的做法,虫草花炒肉丝怎么做好吃 ?

1.买回来的虫草花去根蒂后放水里清洗干净。

2.瘦肉切成肉丝,放少许的盐、生抽、淀粉抓匀后备用。

3.青、红椒去籽洗净后切成条,蒜切成蒜丝备用。

4.洗好的虫草花放入沸水锅里焯一下水后捞出控干水分备用。

5.炒锅倒油烧热,下一半的蒜丝煸香。

6.放入肉丝翻炒熟后盛出备用。

7.另起锅倒油烧热,下剩下的蒜丝煸香。

8.放入焯好水的虫草花翻炒翻炒。

9.放入少量的盐调味。

10.放入少量的盐调味。

11.放入青红椒丝翻炒均匀后即可关火装盘。

虫草花炒肉做法,虫草的吃法,虫草炒菜有什么功效 ?

虫草花炒肉
主料虫草花100克 猪肉100克
辅料黑木耳20克
调料食盐1/4小匙 蒜2个 蚝油1大勺 植物油3大勺
虫草花炒肉的做法
1.将虫草花和木耳洗净,用水泡10-20分钟,沥干水份,木耳切开
2.将猪肉洗净切成肉条
3.瘦肉条里加上1/4小匙盐,1大勺植物油拌匀,腌制几分钟
4.热炒锅,倒入适量的植物油,将蒜拍碎放进锅内爆香,瘦肉条倒进锅内快速翻炒至变色后盛出备用
5.炒锅内再倒入约2大勺油,将虫草花和木耳一起倒锅内翻炒
6.中途加1大勺水进去继续炒,翻炒约3分钟后,将瘦肉条倒进去一起炒
7.加入蚝油8.将蚝油翻炒均匀即可出锅
烹饪技巧1、盐和蚝油的的用量按各家的口味来调整;
2、这道菜用大火翻炒,出来的味道才香。
希望我的回答对你有帮助

小炒虫草花的家常做法大全怎么做好 ?

蚕豆木耳炒虾仁的做法1.材料备齐。2.蚕豆去皮下开水锅焯烫捞出备用。3.锅中入少量油,下虾仁煸炒。4.下木耳和焯好的蚕豆。5.煸炒1分钟左右加少许盐调味即可。烹饪技巧1、蚕豆焯过水,再炒时口感较好。2、因为是小炒,虾仁可以不用过浆。

虫草花炒肉做法,虫草的吃法,虫草炒菜有什么功效 ?

虫草花炒肉做法
主料
瘦肉
100g
新鲜虫草花
200g
辅料

适量

适量
青椒
1个
红椒
1个

3瓣

步骤

1.买回来的虫草花去根蒂后放水里清洗干净。

2.瘦肉切成肉丝,放少许的盐、生抽、淀粉抓匀后备用。

3.青、红椒去籽洗净后切成条,蒜切成蒜丝备用。

4.洗好的虫草花放入沸水锅里焯一下水后捞出控干水分备用。

5.炒锅倒油烧热,下一半的蒜丝煸香。

6.放入肉丝翻炒熟后盛出备用。

7.另起锅倒油烧热,下剩下的蒜丝煸香。

8.放入焯好水的虫草花翻炒翻炒。

9.放入少量的盐调味。

10.放入少量的盐调味。

11.放入青红椒丝翻炒均匀后即可关火装盘。

虫草花炒鸡肉为什么做好吃,虫草花炒鸡肉的做法 ?

1.准备好材料

2.把虫草花洗干净,姜切碎

3.然后把鸡肉洗干净,加入一半姜,盐,料酒,生抽,油腌制20分钟以上。

4.锅预热,放入花生油等油温5成热时把姜先爆一下

5.然后倒鸡肉进去炒变色,

6.炒变色后把虫草花放下去炒几分钟,炒出水后盖上盖子煮几分钟

7.几分钟后试下够不够味。才决定放盐,最后熟了就可以装盘

贵州虫草菌炒肉丝做法 ?

干虫草花
60g
猪肉
50g
辅料

5g

3g

3g
花生油
25ml
高汤
适量

步骤

1.虫草花用温水泡软,洗净。

2.泡好的虫草花入锅中焯水,盛出备用。

3.猪肉切成肉丝。

4.若热锅下油,放入葱姜炝锅。

5.放入肉丝。

6.翻炒至肉丝出油。

7.加入虫草花。

8.旺火爆炒20秒。

9.加适量高汤和盐旺火炒匀。

10.关火成盘即可。

青椒虫草花炒鸡蛋怎么做 ?

青椒虫草花炒鸡蛋的做法
放少点油,鸡蛋直接打进锅里炒成碎块儿,放青椒翻炒到表面微熟,放进洗净的虫草花炒到出来的汤汁收干。
放少许盐,一点点鲜酱油,我放了点七味粉,出锅,配米饭馒头都好吃

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