万丰美食菜谱大全淮山煲汤有什么好处？ ？
淮山煲汤的好处
1、补虚降血糖功效
淮山中含有丰富的多糖成分，对血糖有明显的降低作用，在补虚上可称的上是上品。
2、治疗糖尿病功效
淮山中所矗的糖蛋白，在体内水解为蛋白质和糖类，有降低血糖的作用;其不但能补气，又能养阴，补而不滞，养而不腻，对于轻型糖尿病有显著疗效。
3、防治动脉硬化和冠心病功效
淮山能供给人体大量的粘液蛋白、淀粉酶、纤维素、多巴胺，所以淮山是防止动脉硬化的理想食疗品之一。
4、提高免疫、延缓衰老功效
淮山能促进人体的免疫系统，从而达到滋补细胞，富含对人体有益的微量元素。常期食用可以长寿。
5、补气养血、护肤养颜作用
益气、健脾、养胃，含有能大量黏液蛋白，能增强黏膜与皮肤的润滑度、多巴胺、皂甙，皂甙，有改善皮肤血液供应、使皮肤柔嫩、抗衰老的作用。
6、益气补肺、止咳定喘作用
具有补肺益气、养阴止咳、调肺化痰的功效。
排骨跟淮山煮汤,还能加什么进去 ？
排骨山药汤是以山药和排骨为主要食材的家常汤品，口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力，营养价值丰富。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。煮的时候可以放些滋补的中药下去。
排骨砍小块，山药和姜准备好
排骨洗净，锅中放入花椒，拍碎了的姜和少许白酒
水开后煮两分钟，关火，捞出排骨冲洗干净
准备好红枣，枸杞，桂圆，和党参等食材
另起一锅水，放入焯水了的排骨，姜片，和红枣，枸杞，桂圆等食材，大火烧开
山药去皮，切块放入水中浸泡，防止被氧化
水开后，转小火慢慢煲 30分钟左右，将山药块一起放入煲煮
煮至大概20分钟左右，山药软熟后盛出碗里加入少许食盐，然后就可以出锅了
淮山汤的做法，淮山汤怎么做好吃，淮山汤的家常做法 ？
把皮削干净。洗干净，切片。烧开水，把肉淮山一起放下去。煮三十分钟就可以了。
筒子骨炖淮山汤隔夜能喝吗? ？
隔夜 已经隔了近二十个小时了吧 没放冰箱 如果室温低或许可以食用 如果你的肠胃很强大那就尽情的糟吧 拉肚子还能排毒 减肥呢 不会中毒是一定的了
怎么用淮山煲汤 ？
其实这个很好做的。你把肉类川的五分熟的时候，就可以把淮山放到锅里了。如果你想要汤水清点的，你可以在切好以后那温水泡一下。这样水比较清，如果想要汤水浓的，就洗好，直接可以下锅了。
淮山汤怎么做 ？
主料
淮山 500g
辅料
高汤 适量
胡萝卜 适量
盐 适量
步骤
1.胡萝卜切块
2.淮山去皮，放入水中浸泡
3.锅中放入高汤
4.加入淮山
5.加入胡萝卜
6.盖上盖子煮到淮山变软，汤就好了。
鲜淮山如何煲汤 ？
猪胰脏煲淮山汤
材料
主料：猪胰子150克，瘦猪肉250克，山药(干)50克，辅料：莲子50克，薏米25克，调料：姜5克，盐3克
做法
1.猪胰脏、瘦肉放入滚水中，捞起洗净。
2.莲子去莲心，洗净。
3.山药洗净。
4.姜洗净，切片。
5.薏米用清水浸片刻，放滚水中煮5分钟，捞起用冷伐冲洗。
6.把适量水煲滚，加入瘦肉、猪胰子、莲子、山药、生薏米、姜煲滚。
7.煲滚后再慢火煲3小时半，下盐调味，即可。
小诀窍
健康提示：
此汤具有益气补脾的作用。
食物相克：
山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。
淮山的做法大全，如何做，怎么做淮山好吃 ？
材料
鲜淮山250克，猪肉250克，姜2片，葱末适量，盐适量，生粉适量，料酒适量，生抽适量，生油适量
做法
1.鲜淮山去皮后切块，然后浸在淡盐水中。
2.猪肉洗净后切片，然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。
3.锅内放少量油，烧热后加入猪肉片，稍微翻炒后装碟备用。
4.锅内放少量油，烧热后加入姜片，爆香后加入鲜淮山翻炒。
5.加入适量盐和清水，盖上锅盖焖2分钟。
6.加入猪肉片炒匀，再洒上葱花即可。
怎么做呢 滋补淮山汤的家常做法 ？
淮山汤的做法步骤11.胡萝卜切块
淮山汤的做法步骤22.淮山去皮，放入水中浸泡
淮山汤的做法步骤33.锅中放入高汤
淮山汤的做法步骤44.加入淮山
淮山汤的做法步骤55.加入胡萝卜
淮山汤的做法步骤66.盖上盖子煮到淮山变软
淮山汤的做法步骤77.煮好